通常没有戴隐形眼镜睡觉不能超过几个小时这一个说法，日常生活中要避免戴隐形眼镜睡觉，防止眼睛部位受到较大的刺激。
佩戴隐形眼镜可以有效改善角膜屈光不正的情况，缓解近视、远视等。而且佩戴隐形眼镜并不会影响眼睛的美观，也不会导致眼睛变形。但在日常生活中要避免长期佩戴隐形眼镜，一般连续佩戴的时长不要超过8个小时，更不可以佩戴隐形眼镜睡觉。否则会导致角膜部位持续受到刺激，导致眼睛部位干涩、疼痛等，严重影响眼睛的健康。
在日常生活中需要养成规范用眼的好习惯，同时也需要正确佩戴隐形眼镜。如果佩戴隐形的眼镜的时间超过了8个小时，眼睛局部缺乏润滑可能会对角膜造成刺激，此时需要取下隐形眼镜来缓解不适。