眼睛可以按摩睛明穴、太阳穴、四白穴等，对于视力有一定的好处。
1、睛明穴
位置在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，能够起到泻热明目的功效，可以用来改善眼睛疲劳引起的酸胀感、疼痛感，也可以辅助缓解近视眼引起的不适症状。
2、太阳穴
位置在眉梢与目外眦之间，适当的按摩能够起到清肝明目的功效，也能够通络止痛，可以用来改善多种疾病引起的眼睛肿胀、疼痛等。
3、四白穴
在瞳孔的下方，当眶下缘凹陷的部位，具有祛风明目的功效，也可以舒筋通络，对于角膜炎、近视等疾病有一定的辅助治疗效果。
平时应改变不正确的用眼习惯，避免长时间的使用手机、电脑等电子设备，也应避免在近距离下阅读，否则可能会给视力带来一定的损伤，容易出现视物模糊、视力低下的症状。如果出现了眼睛的不适症状，建议及时到医院眼科就诊。