瞳距68mm正常吗

瞳距68mm可能属于正常的，可以到正规医疗机构的眼科进行检查。

瞳距指的是双眼瞳孔之间的距离。正常的瞳距范围在55mm~75mm之间，由于个体差异不同，所以每个人的瞳距可能会有所不同。脸比较小的人，瞳距数值可能会比较小，在55mm左右。脸比较大的人瞳距数值可能比较大，在75mm左右。68mm在正常范围数值之内，一般是正常的。当眼睛出现屈光不正的情况时，可能会使瞳距发生变化，此时可以到医院通过眼底镜检、验光检查等方式进行判断，根据检查结果进行针对性的治疗。

在日常生活中需要注意用眼距离，不要在光线黑暗的环境下看书，不要长时间使用电子产品。当眼睛有疲劳感、异物感时，建议通过闭眼休息的方式进行改善。合理安排作息时间，不要长时间熬夜。