10天不吃东西只喝水会死吗

不存在10天不吃东西只喝水会死吗这一种说法。10天不吃东西只喝水通常不利于保持身体健康。

不吃饭只喝水超过七天后身体的器官就会开始衰竭，身体长时间提供不了身体所需要的营养物质，就会出现眩晕、乏力等症状，严重时会危及生命安全。人体能量主要来源于葡萄糖，喝水不能够提供人体活动所需要的葡萄糖，葡萄糖的来源减少、消耗增多，会造成低血糖。当人体活动时需要消耗大量的能量。脂肪和蛋白质是构成人体组织的重要物质，当其被逐渐消耗时，人体会表现出消瘦的状态，对于健康损伤比较大。即使没有任何活动，人体每天也需要基础代谢，这些能量需要通过食物来补充，如果完全不吃饭，就会消耗体内的葡萄糖和脂肪，为机体提供不了能量，对身体就会造成不好的影响。

长时间不吃东西会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，增加患有胃部疾病的概率。