豆浆通常属于低脂饮品，含有的热量较低，所以孕妇喝豆浆一般不会长胖，需要注意适量饮用。
豆浆含有多种丰富的营养元素，比如钙、铁、维生素C、维生素E、植物蛋白、赖氨酸等，尤其是钙元素含量较多，缺钙的孕妇饮用后，可以起到帮助机体补充钙能量，还可以促进胎儿的组织器官生长发育。
由于豆浆中含有的蛋白质，如果饮用过多，可能会产生过食性蛋白质，导致胃肠部出现不适症状，从而造成腹胀或消化不良，通常表现为腹胀、腹泻等，而且豆浆本身性质偏寒，一般不适宜体质偏寒的患者饮用。
另外，孕妇喝豆浆一般是不会长胖的，如果体重超标，平时可以减少脂肪的摄入量，比如少食用肥肉，还可以适当的进行运动，比如瑜伽、散步等。建议妊娠期间的孕妇注意产检，若是出现不适症状时，需要及时到正规医院进行就医。