孕晚期一侧躺胯疼患者一般可以通过日常调理、物理、药物等方式进行缓解，可能与长期保持一个姿势、着凉、缺钙等原因有关，建议对症治疗。
1、长期保持一个姿势
孕晚期胎儿可能会随时面临入盆现象，若长期保持一个躺姿没有及时进行调整，可能会影响到局部的血液循环，导致胯骨部位出现疼痛感。长时间保持一个姿势后，患者可以适当对局部进行按摩或推拿改善。患者也可以根据自身情况进行外出活动，促进身体的血液循环，缓解疼痛。
2、着凉
如果胯部组织受到外界凉风刺激，可能会影响到皮下的正常血液循环，因此会引起局部刺痛、麻木感等症状。患者应多注意局部保暖，避免着凉，天冷时也应及时添衣。患者也可以根据自身情况外出晒太阳，喝温水，以驱除寒冷。
3、缺钙
经常挑食或偏食可能会导致身体严重缺钙，导致神经传导发生异常，出现胯部疼痛、肌肉容易痉挛等现象。建议患者通过饮食调整的方式进行改善，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。
除此之外，还可能是患者存在坐骨神经痛等原因导致的，建议明确病因对症治疗。如果疼痛不能缓解或加重，建议及时就医。