一般情况下，无花果泡水有一定下奶的效果。
无花果中含有氨基酸、维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，此类营养物质具有促进消化、开脾健胃、生津止渴等功效。此外，无花果中还含有大量的蛋白质分解酶，能促进人体食物的消化，有利于乳汁的生成，除了泡水之外，还可以用来煮粥或者是炖汤。并且无花果还能提供其他营养物质给产妇，可以补充人体所需要的营养物质。
除无花果泡水之外，产妇也要注意水分的摄入，多吃富含高蛋白、高维生素等的食物，包括猪蹄、鲫鱼、黑芝麻、花生、西红柿、胡萝卜、草莓、蓝莓等，饮食注意清淡，多注意休息，保持良好的心态。如果乳汁分泌异常，简单的食物调理效果不佳，建议及时就医治疗，切勿私自用药。