孕妇控糖能吃橘子吗

一般情况下，孕妇控糖期间可以适量吃橘子，但是需要注意橘子的摄入量。

橘子是日常生活中比较常见的水果，橘子的含糖量在13%左右，并不是含糖量很高的水果。橘子中含有较多的维生素、矿物质等营养成分，而且含有丰富的果酸，在怀孕后可以适量吃橘子，能够补充足够的营养成分。如果孕妇正处在控糖阶段，此时要避免一次性摄入过多橘子，否则会导致含糖总量增加，也有可能会导致身体代谢负担过大。此外，一次性吃过多橘子也容易对胃肠道造成刺激，容易出现恶心呕吐、腹胀腹痛等不适症状。

如果怀孕后确诊为糖尿病，需要严格调控自身饮食结构，避免经常吃糖果、巧克力等食物。如果已经出现了口渴多饮、身体消瘦等一系列不适症状，还需要在医生的指导下使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物改善症状。