孕妇在怀孕期间适量的喝一些水对身体是有一定益处的。但是如果过量饮水，则可能会导致水中毒等。
1.好处：由于女性在怀孕以后体内的新陈代谢会加快，在大量出汗或者呕吐的情况下容易出现脱水的情况发生。此时适当地补充一些水分能够促进机体的新陈代谢，还可以预防电解质紊乱等情况的发生。同时适当的增加饮水量还能够起到润肠通便的作用，对于便秘的患者有一定的帮助作用。
2.坏处：但如果孕妇长期大量的饮水则有可能会导致体内摄入过多的水分，从而引起水中毒的情况发生，因此建议孕妇不要一次性饮用过多的水，以免给自身以及胎儿带来不必要的损伤。
除此之外，孕妇还需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如麻辣烫、炸鸡等。若期间出现明显不适症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。