孕早期吃柚子的好处，一般包括增强免疫力、促进胎儿发育、改善便秘等，但是需要控制好食用量。
1、增强免疫力
柚子里面含有大量的维生素C等营养成分，孕妇适当吃柚子以后，可以为身体补充所需要的维生素C，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。
2、促进胎儿发育
由于柚子里面也含有比较多的钙元素、磷元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。
3、改善便秘
柚子里面也含有比较多的膳食纤维等微量物质，适当吃以后可以加速胃肠的蠕动，在一定程度上还可以促进大便的排出，有助于缓解便秘等症状。
除此之外，还有预防贫血的功效，但是柚子性寒，身体虚寒的孕妇应适量吃，如果孕妇吃了柚子有不适症状，建议避免食用。在日常生活中，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物。