剖腹产后坐着好还是躺着好

剖腹产一般指的是剖宫产。剖宫产后一般躺着比较好，但是应避免长时间躺着。

如果剖宫产手术的时间比较短，坐着可能会对伤口造成压迫，而出现局部疼痛、红肿等症状，长时间坐着可能会导致伤口出血。躺着能够避免伤口受压，更有利于伤口愈合。但如果躺的时间过长，可能会影响子宫的收缩，导致出血过多，还有可能会使肠蠕动减慢，出现便秘的情况。如果产妇自身恢复得比较好，可以尽早下地活动，这能够促进全身血液循环，有利于产后恢复。

长时间坐着或躺着，都可能会引起四肢麻木的现象，因此家属可以预防性地帮助产妇按摩四肢。产妇在日常生活中应合理调整饮食习惯，适当吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，比如鸡蛋、香蕉、排骨汤、鲫鱼汤等，及时补充身体所需要的营养，而且也能够促进乳汁的分泌，有助于身体健康。