哺乳期一般不建议喝果酒。
果酒一般是由水果酿造而成的，果味会比较浓郁，虽然果酒中酒精的含量较低，但是因为酒精会进入到人体的血液循环中。如果哺乳期喝了果酒可能会导致酒精经过血液循环，随着乳汁进入到婴儿的体内，可能会刺激到婴儿的神经系统，影响婴儿的生长发育，并且可能会加重婴儿的肝肾代谢负担。所以在哺乳期不建议喝果酒。
女性在哺乳期的时候，可以多喝一些营养汤，例如鸽子汤、鲫鱼汤等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。还需要保持乳房的清洁，哺乳结束之后用温清水将乳头擦拭干净，并将淤积的乳汁排出去，避免引发乳腺炎。