奶水太多老是堵奶可以通过排空乳房、饮食调整、理疗等方式来缓解，具体的处理措施还需要咨询医生进行了解。
1、排空乳房
女性出现堵奶，需要每次将奶排空，因此在平时可以增加喂奶的次数，从而减轻不适的症状，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出从而排空，防止出现乳房堵塞的情况。
2、饮食调整
乳母在平时应少吃促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但要多喝水，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨子等。
3、理疗
女性出现堵奶，还可以在医生的指导下，通过使用毛巾热敷或按摩等方式进行缓解，有利于乳房导管的扩张，促进乳汁排出，避免出现乳汁淤积的情况。
除了上述情况外，乳母还需要通过卫生护理等方面来缓解，避免诱发其他疾病，在平时也要养成良好的生活习惯。