月子可以喝豆浆吗，对小孩有影响吗

月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期的女性是可以饮用豆浆的，一般对小孩没有影响，但是饮用时候也要注意用量。

豆浆当中的营养价值相对较高，里面含有丰富的植物蛋白、维生素、钙、磷、铁、锌等营养物质，饮用后能够补充身体当中所需要的蛋白质以及钙元素，同时还能加强体内营养的摄入，增强身体抵抗力。在产褥期时，适当饮用豆浆一般不会影响小孩的正常生长和发育。但是要控制好饮用量，一次性不要饮用太多，以免给胃肠增加负担，出现消化不良的症状。

由于生产以后会出现耗损元气的情况，因此在日常生活中，还需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。多吃一些营养物质丰富的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤等。作息要规律，夜间保证8小时充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。若饮用过量豆浆后出现身体不适，需要及时就医检查治疗。