保胎从什么时候开始

一般建议在孕早期开始保胎。

在孕早期，胎儿发育还不够稳定，极有可能会出现阴道出血，甚至是流产的情况，因此应注意进行保胎。可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物预防先兆流产、习惯性流产等情况，同时还可以遵医嘱服用叶酸片，能够预防胎儿出现畸形的情况。建议定期去医院进行产检，可以及时了解胎儿的生长发育状况。

平时应注意养成规律的作息习惯，并注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物；还应注意保持情绪平和，避免过度激动、焦虑等。孕早期要避免进行性生活，以免对胎儿的生长发育产生不利影响。