哺乳期免疫力会变差吗

通常情况下，哺乳期免疫力会变差，但是如果及时补充营养物质，也有可能不会变差，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能会变差

女性在哺乳期时需要时刻观察婴儿的情况，需要利用比较长的时间喂养婴儿，可能没有充足的睡眠时间。如果身体没有得到良好的休息，自身的免疫力可能会变差。

2、可能不会变差

如果女性在哺乳期时，做好详细的计划，丈夫也要照顾宝宝。女性得到良好的休息，并且及时为身体补充营养，例如鸡蛋、纯牛奶、鲫鱼、排骨等。还可以适当进行体育锻炼活动，此时自身的免疫力可能并不会变差。

在日常生活中，建议哺乳期的女性保持舒畅的心情，避免频繁生气，及时调整自身的状态。可以多看些喜剧片，或者与家人朋友沟通，有利于提高分泌的乳汁，还对身体健康有好处。同时需要养成健康的饮食习惯，不能进食垃圾食品。