睡眠不足通常会导致眼睛肿，但眼睛肿也有可能是由于细菌性结膜炎、睑腺炎等原因导致。
1、睡眠不足
如果平时睡眠不足，会导致眼睛肌肉疲劳，从而使局部血液循环减慢，造成血管中的体液出现渗出，引起眼睛红肿、充血等症状。平时应保持充足睡眠，不可长时间熬夜，同时可使用热水袋对患处热敷，可促进局部血液循环，改善症状。
2、细菌性结膜炎
如果平时经常用手揉搓眼睛，会导致手部细菌病毒感染眼睛部位，引起炎症，出现眼睛流泪、畏光等症状。可遵医嘱局部使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液等药物治疗，可抑制炎症，改善症状。
3、睑腺炎
若身体防御功能下降，会导致葡萄球菌感染，从而对睑板腺开口造成刺激，使其形成急性炎症，引起眼睛红肿、疼痛等症状。可遵医嘱局部涂抹红霉素眼膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，可有效缓解症状。
除以上常见因素外，还存在泪囊炎等可能性疾病，若症状无法改善，应前往医院完善检查，配合医生给予正确的治疗。