喝枸杞水乏力犯困怎么回事

喝枸杞水乏力犯困考虑与虚不受补、操劳过度、脾胃湿盛等原因有关。

1、虚不受补

枸杞具有滋补效果，枸杞入药可滋肝补肾、益精明目。在自身并不存在肾阴虚症的前提下使用枸杞泡水，有可能会出现虚不受补的症状。建议在喝枸杞水之前，前往医院经医生辨证论治，必要时也可通过停止喝枸杞水进行改善。

2、操劳过度

在日常生活中如果存在过度操劳的情况，有可能会影响到自身的气血运转，在喝完枸杞水后受气血运转加速的影响，可能会出现乏力、犯困的现象。除停止喝枸杞水外，在日常生活中还应该避免过度操劳，改善不适症状。

3、脾胃湿盛

脾胃湿盛是指湿邪之气聚集于脾胃，枸杞在进入人体后，有可能会助长湿邪之气，导致患者出现便溏、纳呆、乏力、昏昏欲睡等症状。在停止喝枸杞水后，还应遵医嘱服用六君子丸、参苓白术散等药物进行改善。

喝枸杞水后犯困还有可能与气血不足等疾病有关。建议在喝枸杞水之前进行辨证论治，在没有相应症状的前提下，避免喝枸杞水。