脑梗后香烟要控制一天几根

脑梗一般是指缺血性脑卒中，缺血性脑卒中患者建议及时戒掉香烟。

长期大量吸香烟，可能会导致动脉粥样硬化，甚至会导致血管狭窄或闭塞，从而引起缺血性脑卒中反复发作。由于香烟中含有焦油、尼古丁等成分，可能会刺激人体分泌肾上腺激素，不利于病情恢复。另外，长期吸烟还可能会导致血液的黏稠度增加，容易损伤血管壁，可能会导致病情进一步加重，所以建议患者戒烟。

生活上要合理调整生活方式，饮食方面以清淡为主，荤素搭配、合理饮食，避免吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣刺激的食物。还要控制酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。保持良好的作息习惯，也可以适当参加有氧运动，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。