午休时身体突然出现抽搐症状，可能与受凉、过度运动、低血糖反应、电解质紊乱以及癫痫等因素有关。如果频繁出现此种情况，并伴随其他不适症状，建议及时就医检查。
1.受凉：在睡觉的过程中，若睡眠环境温度过低或者盖的被子比较薄，则可能会导致肢体受凉，影响神经功能，从而会出现上述现象。一般无需特殊治疗，在注意保暖后即可缓解。
2.过度运动：通常是运动量过大会造成局部肌肉紧张、痉挛等情况，也会有此表现。一般通过按摩的方式能够帮助缓解，还可以配合热敷处理。
3.低血糖反应：通常由于长期未进食所引起，患者体内的血糖水平会偏低，此时机体能量供应不足，可引发上述症状。如果不适感较轻，可以通过适当进食来改善，如喝一些蜂蜜水、酸奶等饮品。必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。
4.电解质紊乱：主要考虑是体内钙离子缺乏所致，当血液中钙离子浓度过低时，会导致肌肉兴奋性增加，容易发生异常收缩的情况，进而导致痉挛。对此应遵医嘱应用碳酸钙D3片(Ⅱ)、枸橼酸钙片等药物予以补充。
5.癫痫：属于一种脑部疾病，可能是遗传因素引起的，也有可能是外伤造成。患病以后会出现感觉、运动障碍，还会伴有精神异常等症状。可以遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗。
患者日常生活中要多休息，规律作息时间，避免经常熬夜。同时还应注意饮食清淡，营养均衡，有利于身体健康。