一走路就头晕心慌，坐着躺着没事，多考虑是睡眠不足等生理性因素导致的，但不排除是神经官能症、脑栓塞等病理性因素引起的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、生理性因素
如果长期不规律作息，没有得到充足的睡眠时间，可能会导致植物神经出现紊乱，从而引起头晕目眩、胸闷、心悸等不适症状。患者需要纠正不良的生活习惯，保证睡眠充足，避免熬夜，同时需要加强营养，有助于改善症状。
2、神经官能症
工作压力大、作息不规律等因素，可能会诱发神经官能症。患者经常会出现烦躁、紧张、睡眠障碍等症状，同时可能伴有食欲不振、头昏目眩、心悸等症状，一般在静止休息后可以得到缓解。患者可以到医院心理科进行心理疏导，必要时可以配合医生服用抗焦虑药物，例如复方地西泮片、劳拉西泮片等，有助于缓解焦虑不安的症状。
3、脑栓塞
不良的生活方式、家族遗传等因素，可能会诱发脑栓塞。患者经常会出现上述症状。如果患者出现细菌感染的现象，患者可以配合医生服用抗生素类药物，例如头孢呋酯片、阿莫西林胶囊等，有助于病情的控制。必要时可以在医生指导下通过开颅减压手术、脑组织部分切除术等手术治疗，术后需要做好日常护理工作，保证睡眠充足，避免熬夜，有助于身体的康复。
除了上述比较常见的病因之外，还可能与脑梗死有关。建议患者及时到医院就诊，以明确病因，配合医生进行针对性的治疗手段。