后脑勺一般是指枕部。躺下后枕部挨着枕头就眩晕，多考虑是过度劳累造成的，但也可能是耳石症、颈椎病等原因引起的，需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
长时间睡眠不足、重体力劳动等，有可能会导致过度劳累，容易导致大脑皮质功能失调，从而出现眩晕的症状。日常应注意保证规律作息，同时还需要避免长时间重体力劳动。
2、耳石症
头部位置变化、头颅外伤等，有可能会诱发耳石症，会出现旋转性眩晕，还有可能会出现漂浮感、恶心的症状。一般可通过耳石复位进行改善，还可以遵医嘱服用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物，能够改善眩晕的症状。
3、颈椎病
颈椎病容易导致局部神经受到压迫，会出现头晕、耳鸣等症状。日常应注意避免长时间低头，还可以通过颈椎前路手术、椎板成形术等方式进行治疗。
除此之外，还可能与三叉神经痛、鼻窦炎等有关，建议患者及时进行治疗，以免延误病情。