早上空腹血糖8.3严重吗

通常情况下，早上空腹血糖8.3mmol/L是比较严重的。

空腹血糖正常值一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L，如果患者的血糖指标在8.3mmol/L，已经超出了正常范围，怀疑有糖尿病的可能。出现这种情况，应及时前往医院进行正确规范的检查以明确诊断。日常生活中需要合理调整饮食习惯，避免吃含糖量过高的食物，如果血糖一直处于很高的状态，也可以在医生的指导下服用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。

血糖高的人群日常生活中养成良好的生活习惯，合理调整作息习惯、早睡早起、保证足够的睡眠、避免长期熬夜、过度劳累。也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。