弯腰抬东西起身时腰椎咔一响怎么回事，怎么办

弯腰抬东西起身时腰椎异响考虑是腰椎急性扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱引起，需要根据病因对症治疗。

1、腰椎急性扭伤

在弯腰抬东西时，腰后棘上韧带、棘间韧带承受过大的力量或突然受到外力牵引，导致腰椎的扭伤，扭伤时会伴有疼痛感和响声。应卧床休息，可在医生的指导下服用抗炎药物如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等。

2、腰椎小关节紊乱

腰椎的小关节通常会随着年龄的增长出现半脱位，弯腰抬东西的动作可能会加重脱位，会伴有剧烈疼痛和响声的症状。建议到正规机构进行正骨手法来复位，注意卧床休息，避免不必要的活动。

3、腰椎间盘突出症

长期低头及弯腰劳动导致椎间盘退变，可能是腰椎间盘突出症急性发作的原因，会出现腰部响声和疼痛感，建议到正规医院进行腰椎牵引治疗，同时搭配运动康复辅助治疗，必要时可遵医嘱采用椎间孔镜手术进行修复。

除以上原因外可能还与腰肌劳损、受风寒着凉有关，建议及时到医院就诊，诊断后对症治疗，避免耽误病情。康复后要避免过于劳累，避免动作太大、太快，可以在医生指导下做腰背部肌肉的锻炼。