一般情况下，脖子左后侧疼痛指颈部疼痛。通常不存在颈部疼痛要警惕四种病的说法，颈部疼痛一般与不良姿势有关，也有可能与颈椎病、肩周炎有关，需要根据不同的病因进行不同的处理。
1、不良姿势
长期伏案工作、过高的枕头等均可导致患者长期保持不良的姿势、局部血液循环不通畅，进而出现颈部疼痛的症状。可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗。除此之外，可以通过热敷的方式改善局部循环改善症状。一般症状可逐渐缓解。
2、颈椎病
颈椎退行性变、慢性劳损等因素可能会诱发颈椎病。患者可出现颈部疼痛，伴随出现手发麻、头晕等症状。可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，同时可以通过红外线疗法、微波治疗等方式缓解症状。
3、肩周炎
长时间做肩部活动，可能会造成慢性劳损，导致肩周炎的发生。患者可以出现颈部疼痛、肩部疼痛、肩关节活动受限等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛，也可通过爬墙法、划轮法等方法进行功能锻炼。必要时通过手术方法松解关节，控制疾病的发展。
除此之外，还可能是颈椎结核、颈部肿瘤等原因引起的，要及时就医治疗。若症状持续不缓解甚至加重，建议立即前往医院就诊治疗。