软组织损伤算几级伤害

软组织损伤一般属于一级伤害，可以及时就医进行治疗。

受到外界物体撞击或碰撞，导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、有淤血等症状，一般表现为轻微疼痛，患者通常可以耐受，并不会对个人的生活造成影响。出现这种情况，患者可以在急性期，通过冷敷的方式消除肿胀，缓解出血；之后采取局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，也可以积极配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，缓解疼痛的作用。

日常生活中合理调整生活习惯，注意多休息，避免长期重体力劳动、提过重物品，同时还要注意局部保暖，以免受凉导致病情进一步加重。恢复期间严格遵医嘱定期复查，有利于病情的恢复。