早上起来四肢酸痛无力，通常是过度劳累、病毒性感冒或睡眠环境不适等引起的。
1、过度劳累
日常生活、工作中没有注意劳逸结合，过度劳累后可引起上述不适的表现。建议在生活、工作中注意休息，适当按摩肌肉，缓解肌肉酸涩不适。
2、病毒性感冒
病毒性感冒一般是鼻病毒、腺病毒等感染引起的，在患病以后会导致患者出现打喷嚏、流鼻涕、发热等不适的症状，也可能出现四肢酸痛无力的情况。建议患者及时遵医嘱检查，明确病因，然后按医嘱服用药物来治疗，比如抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等，如果发热的症状比较严重，体温超过了38.5℃，还可以服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物。
3、睡眠环境不适
床垫太软，脊柱的韧带和关节承受负荷较重，就会出现早上起床四肢酸痛的情况，通常偏硬的床垫更适合睡眠。
除上述外还可能由神经炎症等因素引起。症状如果反复出现或者持续不缓解，患者就需要到医院就医检查，根据病情的严重程度在医生的指导下对症用药，恢复身体健康。