站军姿肩膀靠近脖子两边疼怎么回事，怎么办

站军姿肩膀靠近脖子两边疼多考虑肌肉痉挛引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因导致的。可到医院查明原因以后，根据原因对症治疗。

1、肌肉痉挛

长时间保持一个姿势不动会导致血液循环流通不畅、肌肉过度劳累，从而出现肌肉痉挛，导致患者出现肌肉僵硬，甚至引起疼痛感。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，有助于血液循环，一般症状可以逐渐缓解。

2、颈椎病

颈椎病是颈椎退行性病变，与年龄、不良的坐姿等有一定关系。患病以后可能会出现肩颈部位疼痛、僵硬、麻木等临床表现。此时患者可以通过红外线治疗、微波疗法等物理治疗方法缓解疼痛，必要时可遵医嘱使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、吲哚美辛凝胶贴膏缓解疼痛。

3、肩周炎

属于一种自限性无菌性炎症疾病，通常表现为肩关节部位疼痛的现象，甚至会使活动受限。可以通过爬墙法的方法进行改善，有助于促进局部的血液循环，促进关节活动，同时可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时应进行手术治疗缓解症状。

除上述几种比较常见原因以外，不排除与筋膜炎有一定关系。可到医院通过体格检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。