一般情况下,放化疗期间,遵医嘱可以吃蛋类、肉类、鱼类、乳制品等高蛋白的食物。
1、蛋类
蛋类蛋白含量一般在10%以上,营养价值高。常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋及鹌鹑蛋等。
2、肉类
肉类食品中的蛋白含量较高,比如牛肉、鹅肉、羊肉、驴肉等,吃后可以补充蛋白质,增强身体抵抗力。
3、鱼类
鱼类蛋白含量为15%--20%,不但含量高,而且更容易被人体吸收,利用率较高。常见的鱼类有黄鱼、带鱼、鲐鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼等。
4、乳制品
奶、酸奶、全脂乳粉、脱脂乳粉、干酪素、乳糖、奶片等乳制品中含有丰富的动物蛋白,对化疗后身体的恢复很有帮助。
患者日常注意多休息,保证充足的睡眠,保持饮食清淡。补充蛋白的方式是根据每个人的膳食习惯个体化进行的,需要循序渐进地进行补充。如果存在其他不适症状,需要及时就医诊断治疗。