怀孕前三个月不能吃海参原因是什么

怀孕前三个月是可以适量吃海参的，但是不宜长时间大量进食。如果吃太多容易引起胃肠道症状，并且还会诱发过敏、便秘等症状。

1、胃肠道症状

海参是一种滋补的食品，在孕期适当食用能够补充身体所需要的营养。但是在怀孕前三个月体内激素改变，早孕反应会比较明显，如果吃太多海参，可能会加重胃肠道的反应，出现腹痛、消化不良等症状。

2、过敏

孕妇在怀孕后属于高敏状态，部分孕妇在吃了海参以后可能会出现过敏的反应，从而诱发皮肤起红疹、皮肤发红、瘙痒等症状。

3、便秘

海参属于营养较高的食物，如果吃太多了容易诱发上火，从而出现便秘的情况。并且随着孕期的增加，孕中期的孕妇胃肠蠕动会减慢，如果大量吃海参会加重便秘症状。

除此之外，海参吃多以后可能会导致营养过剩，从而诱发高血压等疾病。建议在怀孕期间要注意饮食营养均衡，尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果。