一般而言，分娩体验仪的疼痛和真实的区别不是很大。
分娩时的疼痛是最高分级的，为12级，属于一种无法忍受的剧痛，而且疼痛的过程比较漫长。分娩体验仪通过电流刺激使肌肉收缩，从而模拟分娩时的疼痛感。随着级别的升高，疼痛的感觉会越来越强烈，通常情况下，与真实的分娩疼痛感相差不是很大，有很多体验者可能无法忍受。
在分娩的过程中疼痛感比较强烈，对于比较敏感的孕妇来说，可以在医生的指导下，采取无痛分娩的方式减轻痛苦。分娩后要注意多休息，避免做剧烈运动，同时要注意饮食上合理增加营养，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于生冷的食物。分娩后要保持愉悦的心情，有助于产后恢复。