孕妇可以喝纯牛奶，牛奶里面含有孕期所需要的营养，但是也要注意适量，不要过量饮用，以免造成腹胀的现象。
牛奶里面含有色氨酸，是人体比较重要的神经递质，能够使人精神和身体放松，可以提高睡眠质量，而且牛奶里面含有丰富的钙质和优质蛋白质，可以有效的提高身体的免疫能力，预防骨质疏松、防治腰膝酸软的作用较为明显。孕妇适量的喝牛奶可以有效的提高孕妇的睡眠质量，促进胃肠道蠕动，预防出现便秘的现象，还可以补充人体所需要的营养物质，提高身体的抗病能力，有助于宝宝的健康生长，所以孕妇可以喝特仑苏纯牛奶。
但是要特别注意的是，每日饮用量不要过多，以免出现腹胀以及腹泻的症状，影响胃肠道对于其他营养物质的吸收。牛奶可以作为营养物质补充，无法用于治疗疾病，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中也要多吃一些其他的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。