月子里一般是指产褥期，通常产褥期不建议吹风，可以吹自然风，但时间不宜过长。
产褥期的女性身体比较虚弱，需要做到身体与心理得到良好调理。如果没有得到科学的修复与调养，可能会留下严重的后遗症。在产褥期时，不建议吹空调风，以免身体着凉，不利于身体健康。但是需要注意保持室内温度适宜，保证室内空气流通。产妇可以适当吹一点自然风，可以适当吸一下新鲜空气，可以舒展产妇的身心。但是吹自然风时，风力不宜过大，时间也不能过长。因为此时产妇抵抗力比较差，容易出现感冒，不利于产后身体恢复。
在日常生活中，建议产褥期的女性保持舒畅的心情，不必过于焦虑以及紧张。及时摄入身体所需要的营养物质，可以多吃纯牛奶、甲鱼汤、乌鸡汤等营养丰富的食物，有助于补充身体所需要的营养。