通常孕妇每天喝纯牛奶对胎儿是比较好的，但是一定要控制好用量。
纯牛奶中蛋白质、钙质含量相对比较高，每天适当喝纯牛奶不仅能够为自身增加营养，胎儿也可以通过脐带吸收给身体补充营养，促进骨骼发育，从而满足对营养的需求。虽然牛奶的营养价值比较高，也不要一次性喝太多，否则胃肠道会难以吸收，从而降低牛奶的价值。也可能会引起身体不适，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
当身体出现腿疼、腿抽筋等症状时，可以到医院通过抽血检查的方法判断身体是否缺钙。如果缺钙的情况比较严重，除了每天喝纯牛奶以外，也可以在医生的指导下，使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物进行改善。如果身体并不缺钙，不需要单独吃补钙的药物，否则可能加重肾脏负荷。
建议在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如菠菜、芹菜等，可以起到预防便秘的作用。