剖腹产多久可以练瑜伽进行产后修复

2023-02-17 14:33:33

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

剖腹产在临床上一般是指剖宫产,女性剖宫产结束后多久可以练瑜伽进行产后恢复,需要根据女性自身恢复情况以及基础代谢功能的方面判断,避免出现产后恢复状况异常现象。

剖宫产结束后,女性腹部可能会有刀口存在,容易在恢复阶段出现腹痛、发红等症状,显示女性自身状态比较虚弱。如果女性基础代谢功能运转速度较好,且恢复阶段,保持准时休息、清淡饮食等好习惯,会出现身体恢复状况良好现象,可以在剖宫产结束45天后进行瑜伽训练。如果女性自身基础代谢功能运动速度较慢,且恢复阶段经常处于熬夜等不良状态,可能会对术后身体实际恢复状况产生影响,建议女性在产后50天或更长时间后再进行瑜伽训练。

剖宫产结束后,需要做好刀口部位清洁工作,避免出现细菌感染,影响身体恢复正常。如果期间出现不适症状,需及时到医院就诊。

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