通常情况下，感冒和鼻炎分不清，可以通过病因、症状以及发病时间等进行区别，进而配合医生进行对应的治疗。
1、病因
流感病毒，呼吸道病毒、EB病毒等感染，容易诱发感冒，可以通过呼吸道飞沫传播。而过度劳累、营养不良、免疫力功能低下等情况时，可能会诱发鼻炎，主要通过细菌、鼻病毒、腺病毒等微生物进行感染。两种疾病的病因不一样。
2、症状
感冒患者可能会出现发热、发冷、四肢乏力、头昏目眩、咽喉疼痛等不适症状，并且会流清鼻涕。而鼻炎患者可能会出现打喷嚏、鼻痒、鼻塞等不适症状，并且会流脓鼻涕。两种疾病的症状并不一样。
3、发病时间
感冒发病的时间比较短，如果进行有效地干预，7天左右即可达到身体痊愈的状态。而鼻炎发病的时间比较长，容易受到外界物品的刺激，可能需要一个月左右才能逐渐恢复，如果病情比较严重，可能需要长期治疗。
建议在日常生活中，建议患者养成规律的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累。