正常呼吸时只有一个鼻孔出气可能是鼻腔交替通气、感冒、鼻窦炎等原因引起。一般需要在明确病因后遵医嘱进行对因治疗。
1、鼻腔交替通气
两个鼻孔有时也是交替工作的，一个鼻孔通气顺畅的情况下，另一个鼻孔可能不通气或仅有少量通气，这样能够尽可能的湿润空气，防止鼻腔干燥或干燥空气刺激鼻腔、咽部，并且可以使睡觉时鼻腔通气交替增多，有利于调整呼吸、促进睡眠、消除疲劳等。
2、感冒
感冒时由于鼻黏膜充血、鼻部腺体分泌黏液增多，堵住了鼻腔导致鼻塞，此时可能出现上述情况。通常可以敷一条温热的毛巾，促进鼻腔部位的血液循环来改善鼻塞，或者遵医嘱服用四季感冒片、氨酚黄那敏胶囊等药物来治疗感冒。一般情况下，感冒好转后，鼻塞的症状也会随之得到缓解。
3、鼻窦炎
鼻窦炎的患者因下鼻甲肥大及分泌大量的脓性分泌物可堵塞鼻腔，出现上述不适，患者一般可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷剂或者口服头孢呋辛酯分散片、阿奇霉素分散片等药物来治疗。严重者还需要根据医生的指导进行鼻窦口的开放、引流手术。
除上述原因外，鼻中隔偏曲等疾病也会出现上述症状，建议患者及时就医治疗。在平时要注意鼻腔的卫生，养成清洗鼻腔的好习惯，出门时注意保暖，并保持清淡易消化的饮食。