离肛门两厘米处长了一个肉粒多考虑是饮食不当引起的，也可能是肛周脓肿、痔等原因导致的，建议及时根据具体的原因来对症治疗。
1、饮食不当
如果没有清淡饮食的良好习惯，大量进食辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、火锅等，可能会导致肛门部位受到刺激，从而出现长肉粒的现象。日常生活中需要通过调整不良的饮食结构来改善，多吃新鲜的水果蔬菜，也需要多喝温热水。
2、肛周脓肿
通常是肛腺堵塞后导致感染形成了脓肿，肛周脓肿患者可表现为持续性疼痛，行走或排便后可能会使症状加重。患者可以遵医嘱通过手术切开排脓的方式来治疗，如果存在感染的情况，也可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
3、痔
痔是肛管或直肠下端静脉充血肿大引起的，比较常见的症状为出血、脱垂、疼痛等。患者可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏等药物进行治疗。必要时可采取痔切除术来改善。
除此之外，还可能与尖锐湿疣有关。患者一般需要到医院通过组织病理检查等方式进行判断，并积极配合医生进行治疗。