吃什么容易长结石

当长期摄入草酸含量丰富的食物或者海鲜等食物容易长结石。

结石主要包括肾结石和胆结石，如果长期大量吃菠菜、浓茶、巧克力等富含草酸丰富的食物时，很可能会导致尿液中的草酸浓度升高，从而形成结石。还可能是长期吃海鲜及动物肝脏等食物，有可能会导致体内产生过多的尿酸，过多的尿酸无法及时代谢，很容易会形成尿酸结石。对于结石患者会出现腹痛、血尿及排尿困难等症状，需要及时就医，并在医生的指导下服用硝苯地平缓释片或熊去氧胆酸片等药物进行治疗，或者采取震波碎石术进行手术治疗。

在治疗过程中一定要多喝水，加速排尿。同时要避免吃太多草酸丰富的食物，以饮食清淡为主，应避免吃过于油腻及辛辣的刺激性食物，不要抽烟喝酒，还要适当进行体育锻炼，以加速结石的排出。