外伤消肿化瘀的最快方法

没有外伤消肿化瘀的最快方法这种说法，消肿化瘀主要包括减少制动、物理治疗及药物治疗，能有效改善症状。

1、减少制动

对于外伤的患者，应以静养为主，尽量减少制动，能有效改善机体的血液循环，减缓肢体肿胀及疼痛等症状。

2、物理治疗

由于受到外伤后，可能会导致局部的软组织受损，毛细血管也会受到一定的损伤，会存在部分血液外渗的情况，从而引起肿胀及淤血。在受伤24小时内，首先可以通过局部冷敷的方式进行物理治疗，以消除肿胀感，促进血管吸收。

3、药物治疗

对于存在多处伤口及血瘀及肿胀较为严重的患者，需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下服用活血止痛胶囊及消肿止痛酊等药物改善症状。

日常生活中，患者要多吃一些优质蛋白，丰富的食物补充营养，保持充足的睡眠时间和睡眠质量。