通常情况下，黑咖啡去水肿需要在早上喝，不建议在晚上喝。
黑咖啡里面含有一定量的咖啡因等物质，适当饮用黑咖啡以后，可以刺激到中枢神经，也可以加速体内新陈代谢，还可以达到利尿的效果。在早上喝黑咖啡是比较好的，此时可以促进尿液排出，在一定程度上也可以达到去水肿的效果。如果在晚上喝黑咖啡，可能会使膀胱处于充盈的状态，从而影响到正常的睡眠质量，甚至可能会加重水肿的情况，不利于身体的恢复。
虽然黑咖啡的功效有很多，但是并不适合所有的人，特别是对黑咖啡过敏者。如果存在失眠的情况，也是不建议喝黑咖啡的，否则会加重失眠的症状。在日常生活中，个人还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，尽量避免吃过于辛辣刺激的食物。