高血糖可以吃木耳吗

高血糖是可以吃木耳的，但是建议要适量进食。

高血糖是指患者的血糖与正常值相比，是较高的，而木耳属于低升糖指数的食物，其含糖量较少，并且富含维生素。所以高血糖的患者是可以适量的吃木耳的，适量吃木耳一般不会导致患者的血糖升高。同时因木耳中具有比较多的营养物质，所以高血糖的患者适当吃木耳，可以在一定程度上帮助增强自身的免疫力。

但是不建议患者过量的吃木耳，过量的吃木耳可能会导致木耳在肠胃中无法及时消化，导致腹胀、腹泻等症状，所以建议患者适当吃即可。