花生含糖量高吗糖尿病可以吃吗

2023-02-07 13:50:56

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

花生含糖量一般是较高的,100g花生米的含糖量大概是在21.7g,而且不同的制作方法,含糖量也会相对增加,如果糖尿病患者控制在正常的血糖范围之内,是可以少量食用的,具体根据个人情况而定。

1、能吃

花生米糖尿病可以食用,因为花生米里面含有丰富的脂肪、蛋白质。如果患者将糖尿病控制在正常的范围之内,就可以少量食用,但是在吃花生米的同时,尽量不要食用其他碳水化合物含量高的食品。

2、不能吃

如果糖尿病患者没有办法将血糖控制在正常的理想范围之内,血糖控制不佳的话,很可能会引起一系列的并发症。所以一定要协调好饮食,尽量少吃含糖类的食物。

需要注意的是糖尿病的治疗关键是在于控制血糖,如果血糖控制不佳,可能会诱发并发症,严重会危及生命,所以要严格遵医嘱用药,饮食也要严格控制。

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