怀孕血糖偏高怎么办，饮食吃什么

怀孕血糖偏高通常可以通过饮食调节、运动调节，也可以通过药物治疗。饮食方面尽量以低糖、富含维生素、蛋白质等食物为主。

1、饮食调节

怀孕血糖偏高需要控制饮食，严格控制糖分的摄入，少食多餐，因胎儿的生长发育还需要母体来提供营养，所以应多吃含糖量低的蔬菜、杂粮、豆类等食物，比如菠菜、胡萝卜、西红柿、燕麦、小米、红豆等。也要多吃新鲜、低糖的水果，比如柚子、苹果、猕猴桃等，均衡营养，膳食平衡。

2、运动调节

如果孕妇身体条件良好，可以适当参加一些活动和锻炼，例如瑜伽、游泳、爬楼梯等方式，促进身体糖分的新陈代谢，此外对胎儿的生长发育和分娩也存在一定的好处。

3、药物治疗

在经过上述调节后，血糖仍然未得到控制甚至升高的情况，要及时采用相关药物进行干预。可以在医生的指导下服用二甲双胍等药物控制血糖。也可以遵医嘱使用胰岛素等药物注射。

此外，孕妇也要密切关注好自身相关情况，做好血糖的监测，一旦出现异常情况，建议及时就医。