糖尿病和吃甜食有关系吗

2023-02-07 13:50:55

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病与吃甜食有一定的关系。

糖尿病是指血液中的葡萄糖含量超过正常值。而如果日常过多的吃甜食,摄入的糖分量过多,胰岛不能将摄入的糖分完全的分解,就容易导致血糖升高,甚至是糖尿病。所以建议在日常生活中应控制甜食的摄入量,避免进食过多过甜的食物。另外,如果患者本身存在功能受损的情况,胰岛素不能更好的分泌时,这时摄入甜食,也容易导致糖分很难转换,引起糖尿病。

建议患者在日常生活中饮食应以清淡的食物为主,少吃甜食,少吃过于油腻的食物,过于肥胖的患者可定期锻炼身体,进行减重。

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