血糖高和糖尿病的关系

一般情况下，血糖高和糖尿病是有一定联系的，血糖高到一定程度就是糖尿病。而患有糖尿病的患者，肯定会有血糖高的情况。

如果平时不注意饮食习惯，长时间吃含糖量高的食物，并且缺乏运动，体重过度肥胖，受到家族遗传等原因影响，都可能会诱发糖尿病。当患有糖尿病以后，患者会出现血糖升高，并且会伴随多尿、多饮、多食、体重下降等症状。但是只有血糖偏高，并且持续不断恶化，才可能会到达糖尿病的阶段，并不是所有血糖高的患者，都会患有糖尿病的症状，需注意鉴别。

对于血糖高的患者而言，最关键的就是要预防糖尿病的发生，因为血糖高的这个阶段是糖尿病发生、发展最关键的危险因素之一，对于这个阶段及时的把控、控制是非常关键的，要定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内。在平时要养成良好的生活习惯，可以多出门参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，同时控制好体重，避免过度肥胖，少吃油腻含糖量丰富的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。