乳腺增生一般指的是乳腺增生症。乳腺增生症可以通过触诊的方法进行检查，也可以选择乳腺超声检查、乳腺X线摄影等方法进行检查，对于诊断病情可以起到一定的帮助作用。
1、触诊
可以选择正规的医疗机构，让专业医生通过触诊的方法进行初步检查。将四指并拢沿着乳房的象限顺序进行触摸，此时如果触摸到有颗粒感，可以再通过完善其他相关检查的方法进行判断。
2、乳腺超声检查
如果触诊结果有异常情况，可以做乳腺超声检查。该项检查能够对致密腺体中的结节、实性肿物等进行分辨。
3、乳腺X线摄影
乳腺X线摄影主要用于乳腺疾病的筛查以及乳腺癌的诊断。如果患有乳腺增生症，检查结果可见弥漫性或局限性棉絮状结节影，边界不是很清楚或出现点状钙化。
除了使用以上几种方法检查以外，也可以采取乳管造影检查的方法进行判断。一旦确诊，建议积极配合医生进行治疗，以免病情加重。