睡觉时浑身不舒服四肢想使劲是怎么回事怎么办

睡觉时浑身不舒服四肢想使劲可能是睡姿不当引起的，也可能是身体缺钙、上呼吸道感染等原因导致的，需要根据具体的原因来对症处理和治疗。

1、睡姿不当

如果睡姿不当，可能会导致血液循环流通不畅，从而出现身体不舒服的情况。通常可以通过调整睡姿来改善，也可以通过按摩来缓解。

2、身体缺钙

在日常生活中不注意合理饮食，钙含量比较高的食物摄入少，也没有经常晒太阳，就容易导致身体缺钙。从而可能会出现身体乏力、腿抽筋、腿疼等症状。建议多吃鸡蛋、牛奶、骨头汤等钙含量较高的食物，并且坚持晒太阳和运动锻炼。

3、上呼吸道感染

上呼吸道感染的患者在患病期间身体抵抗力呈现下降的状态，这可能会引起身体不适，从而出现睡觉时不踏实、身体乏力、鼻塞、流鼻涕等症状。患者可在医生的指导下，合理的使用连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。晚上睡觉之前也可以使用热水泡脚，有助于促进睡眠。

除了以上几种原因之外，也不排除是肺炎等原因造成的。患者可以遵医嘱通过血常规检查、影像学检查等方法进行判断病因，根据具体的检查结果来对症治疗。