通常情况下，夏季泡脚比较好的时间可以选择在晚上9点左右来泡脚，泡脚通常15-30分钟的时间为宜。
泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用温热的水泡脚，既能解乏，又利于睡眠。还可以在一定程度上改善局部血液循环、驱寒、促进代谢。夏季晚上9点左右来泡脚，可以起到舒筋活络，能够刺激足底的穴位和经络，能够提升人体的肾气，滋养肝肾。在泡脚的过程中，除了注意泡脚水的温度，还需要注意泡脚的时间，如果时间过长，容易导致脚部皮肤褶皱。因此，建议患者泡脚时间尽量控制在15到20分钟内，以免时间过长出现一些不良反应，影响身体健康。
需要注意，泡脚后应注意局部的保暖，以免出现受凉的情况，也会对自身的健康造成影响，在平时的生活中要减少熬夜的次数，能够有效提高人体的抵抗力。如果出现不适症状及时去医院就医，遵医嘱进行治疗。