一般情况下，吃富含优质蛋白或维生素B1的食物等对神经系统的恢复有一定好处。但食物不能代替药物，若症状严重者，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、食物
优质蛋白的食物一般有瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，同时建议多吃莲子、芡实等食物，有助于促进睡眠，辅助改善睡眠质量和神经功能。富含维生素B1的食物一般有花生、玉米等，可在一定程度上辅助改善神经功能，维持人体神经组织正常的功能活动。
2、药物
如果出现神经系统损伤，患者可遵医嘱口服维生素B12、甲钴胺等营养神经类治疗，从而在一定程度上促进神经系统的恢复。
此外，患者日常还需养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时还需保持良好心态，避免焦虑或抑郁。如果期间出现其他不适症状，需及时到医院就诊。